Ce s-a întâmplat cu nutriționista care a mâncat timp de 12 zile doar banane

Bananele sunt cele mai consumate fructe din lume și ocupă locul 4 în topul alimentelor, după orez, grâu și porumb. De asemenea, sunt extrem de benefice pentru sănătate, conținând mult potasiu, fructoză, glucoză și fibre. 

Nutriționistul Yulia Tarbath a dorit să-și detoxifice organismul și să slăbească, așa că decis să țină o cură doar cu banane. Timp de 12 zile a mâncat doar asta și pentru a testa beneficiile acestui fruct.

Și iată ce i s-a întâmplat Yuliei, potrivit indiatimes.com după această dietă, în care a mâncat doar banane, oricâte a dorit pe zi și a băut până la 3 litri de apă:

• Nu a experimentat niciun fel de reacție adversă
• S-a simțit mai echilibrată și pozitivă
• Pielea ei a devenit mai moale și mai catifelată
• Corpul l-a simți mai flexibil ca niciodată
• Nu a mai avut dureri de stomac și digestia i s-a îmbunătățit considerabil
• Pe lângă toate acestea a și pierdut în greutate

Nutriționista recomandă această dieta tuturor celor care vor să-și detoxifice organismul și spune că merge combinată și cu un alt fruct, dar și cu mișcare, scrie bugetul.ro.